8 علامت کمبود ویتامین C را بشناسید !
خستگی
تغییرات خلق و خوی
از دست دادن وزن
درد عضلات
کبودی
مشکلات دهان و دندان
خشکی پوست و مو
ابتلا به عفونت
8 علامت کمبود ویتامین C را بشناسید !
خستگی
تغییرات خلق و خوی
از دست دادن وزن
درد عضلات
کبودی
مشکلات دهان و دندان
خشکی پوست و مو
ابتلا به عفونت
آب و هوای بسیار گرم و مرطوب عمر ما را کم میکند!
به دنبال تحقیق جدیدی که دانشمندان اخیراً به انجام رسانده اند مشخص شد که هوای بسیار گرم و مرطوب میتواند خیلی راحتتر از چیزی که فکرش را میکردیم یک نفر را به کام مرگ ببرد.
در یک محیط کاملاً خشک، آستانه بقای انسان به طور معمول احتمالاً حدود ۵۰ درجه سانتیگراد است که البته در برخی مناطق بیش از این نیز میرود.
اما برای یک محیط کاملا مرطوب، نتایج جدید نشان میدهد که قبل از اینکه بدن ما دچار گرمازدگی شود، دما فقط باید به ۳۱ درجه سانتیگراد برسد.
با قرار گرفتن طولانی مدت در دمایی فراتر از این و با رطوبت بسیار بالا، یافتههای جدید نشان میدهد که بدن انسان به تدریج رو به تحلیل میرود و مرگ زودرس اجتناب ناپذیر میشود
چربی خون چه علایمی داره؟
سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو
چطوری درمانش کنیم؟
تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید.
یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.
پفک موجب عقیمی وناباروری درکودکان میگردد !
▫️پفک حاوی تارترازین«ماده قرمزو نارنجی رنگ»سبب
اضطراب
▫️پرخاشگری
▫️اختلالات رفتاری
▫️عصبیت در اطفال میشود
ادویههای مفید برای فصل سرد
هل: خلط آور
سیر: آنتی بیوتیک
زردچوبه: ضد التهاب
چوب میخک: ضد ویروس
دارچین : ضد عفونی کننده
گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
خوردن بیش از اندازه شیرینی در زمستان باعث افسردگی میشود !
خوردن شیرینیجات در طول زمستان در کنار دیگر فاکتورهای منفی این ماه از جمله کمرنگ شدن حضور خورشید و روشنایی در این فصل میتواند مشکلاتی را در سلامت روان افراد مستعد به افسردگی ایجاد کند. با کاهش نور خورشید، ساعت زیستی بدن نیز تغییر میکند که این مساله به بروز مشکلاتی در میزان خواب روزانه افراد منجر میشود
کیفیت پایین خواب نیز به خودی خود میتواند، احتمال ورود فرد به وضعیت افسردگی را بالا ببرد و همین مساله میل و اشتها به خوردن شیرینی و قند را بالا میبرد
خوراکیهایی که با سرطان میجنگند
سیر
بروکلی
کیوی
توتها
گوجه فرنگی
گردو
لوبیا
علاوه بر مواردفوق باید از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب کرد
خوراکی های مضرِ مردان :
گوشت فراوری شده: آسیب به پروستات
چربی اشباع: بیماری قلبی اختلالات جنسی
نوشـیدنی انرژی زا: رسـوب مواد سمی مثانه
لبنیات پرچرب: سرطان پروستات
قطره گیاهی سنکل
هر ساله بروز سنگ کلیه در ایران در کودکان و بزرگسالان رو به افزایش است. اگر این سنگ ها از طریق ادرار از بدن دفع نشوند به مرور زمان رشد خواهند کرد. سنگ کلیه می تواند به کوچکی یک دانه شن یا به بزرگی یک توپ پینگ پنگ باشد.
قطره گیاهی سنکل باعث گشاد شدن مجاری ادراری می شود و با اثرات ادرار آور به دفع سنگ کلیه کمک می کند. در نتیجه، از افزایش اندازه سنگ و نیاز به جراحی جلوگیری می کند.
همچنین سنکل دارای اثرات ضد میکروبی بوده و برای پیشگیری از عفونت های ناشی از سنگ کلیه موثر است.
این ماسک هوشمند با سنسور خود میتواند ضربان قلب و دادههای مهم را اندازهگیری کند
▫️دانشمندان برای ماسک هوشمند جدید خود که FaceBit نام گرفته، رویکرد متفاوتی نسبت به سایر شرکتها اتخاذ کردهاند و سنسور داخلی این ماسک با استفاده از حرکات ظریف سر که از پمپاژ خون ناشی میشود، میتواند ضربان قلب کاربران را اندازهگیری کند. علاوه بر این، ماسک به طور خودکار با بررسی کاهش ناگهانی مقاومت، میتواند نشت یا وجود مشکلات خود را تشخیص دهد.
▫️نکته مهم دیگر اینکه، احتمالا نیازی وجود نداشته باشد تا ماسک را به صورت مداوم شارژ کنید. هرچند در نمونه اولیه دستگاه نوعی باتری دیده میشود، اما طبق اطلاعات منتشر شده، سنسور از نیروی تنفس، گرما، حرکت و خورشید استفاده میکند تا طول عمر ماسک را تا 11 روز افزایش دهد.
تعداد صفحات : -1